* 3/4 VM de Aceite.
* 2 cebollas pequeñas picadas.
* 150 gramos aprox de macarrones ( yo los uso integrales ecológicos ) ( para 2/3 personas)
* 1/2 bote de tomate frito ( los del mercadona sin azúcares son mucho más sanos..;)
* 1/2 pastilla de caldo de carne (Ecológica sin consevantes...Al menos ya que haces de comer busca los ingredientes los más saludables que puedas. )
* 2 VM de agua.
* Sazonador de Espaguetis/pasta. ( lo venden en todos los super ) o si no tienes, pues un poco de albahaca y orégano.
* Un poco de picante. ( como habréis visto en otra receta yo le pongo un poco del bote pequeño que venden en Mercadona, y si no tengo pues un poco de cayena.)
* 3 filetes troceados de pavo ( o lo que tengas, yo usé tres filetes que me quedaban en una bandeja de esas del mercadona ) Usé pavo porque uso poca grasa, pero si queréis otra carne, la que tengas, incluso carne picada,.... Bueno está de todas formas!! jajaja
* 3 tomates secos ( en el mercadona hay unas bolsitas de tomate seco pues de esa misma) Le da un sabor al plato estupendo!!.
( Con la media pastilla de caldo me es suficiente para mí que casi no uso sal, pero si quieres puedes ponerle un poquito. Ten en cuenta que la pastilla de caldo ya lleva sal, por lo que aconsejo que probéis con la pastilla solo y otro día le pongáis sal, vaya que os salga salado ).
Elaboración:
Enciendes la olla en MENÚ COCINA - PRESIÓN BAJA - 1´minuto y vas `poniendo los ingredientes poco a poco.
Primero el aceite con cebolla y la carne y la vas moviendo unos minutos. Luego le pones los tomates secos cortados, la media pastilla de caldo de carne o verdura, ( vas moviendo ). El picante ( si os gusta) , los macarrones, el tomate frito, el agua, .... todo. Lo mueves y listo.
Cierras la olla, válvula cerrada, ......y no te da tiempo ni de darte la vuelta cuando al poco tiempo ya ha pitado jajajajaja. ( la mía que es más antigua pita otras os dirá que está ya lista, jajajaja )
La dejas que despresurice sola, no la abras!!!
Yo siempre la dejo como una hora cerrada mientras hago otras cosas, o incluso la dejo así hasta mediodía!! No pasa nada!!
Cuando la abras lo mueves bien y lo sirves!!! Rápido es algo!!!! y buensísimo!!!
Si no sabes qué hacer mañana de comer en 1´minuto pues ya sabes jajajaaja.
(Como siempre digo, las recetas una vez que le vas cogiendo el punto a la olla, podéis variar los ingredientes, incluso podéis ponerle alguna verdura como calabacín que ya la probé y está buenísimo también, ponéis medio calabacín por ejemplo en daditos sin quitarle toda la piel y queda muy bueno!.)
